今年（2022）一月初的CES 2022大展上，英特尔发布了12代酷睿移动版处理器。从英特尔披露的规格特性来看，其基本延续了12代桌面版的主要配置，并针对移动平台的实际需要进行了优化和调整。在英特尔的支持下，科技视讯数码评测室获得了一款Lenovo LEGION 5 Pro游戏笔记本，也就是联想拯救者Y9000P（2022款）的海外版本。虽然与国内版本略有不同，但并不影响英特尔在移动战场上给我们带来全新的惊喜。

联想拯救者系列在游戏，电竞笔记本领域中知名度极高，可以看做是该产品线中的代表作。每一代拯救者都以高配置与高规格为特性，在同时代的产品中为用户提供更多选择。从最早倡导大容量内存及SSD，到如今的高功率显卡及更成熟的显卡切换技术，联想总能从用户群体的实际出发，提供更舒适的使用体验。

拯救者Y9000P等系列游戏笔记本全线采用英特尔十二代酷睿处理器

拯救者Y9000P使用英特尔十二代酷睿i7-12700H处理器， NVIDIA GeForce RTX3060 Laptop独立显卡作为基础，搭配包括165Hz游戏显示器屏，PCIe 4.0 NVMe SSD等在内的主力配置。英特尔i7-12700H作为一款6+8核20线程的高端款式，最高睿频频率可达4.7GHz，实际效能表现超越其前代i7-12700H。作为这一代英特尔最为主力的游戏/性能移动处理器，i7-12700H的输出、功耗，发热表现都十分出色。接下来我们深入了解下Intel 12th Core。

全新的十二代智能英特尔酷睿处理器采用了代号为“Intel 7”的制作工艺，从物理层面来看它仍旧应该被归为10nm制程，但从实际表现来看完全达到业界领先地位，并远胜竞争对手。本次处理器核心代号“Alder Lake”，并首次在X86处理器中引入不同规格的“混合架构”——即内部核心分为“P-Core性能核”，以及“E-Core能效核”。

凭借着两种不同的核心及对应的超线程结构，缓存结构，全新的12代酷睿处理器可以在复杂的多线程应用，多任务处理中提供更为强劲的性能释放，以及更好的功耗表现。为了满足这一切，英特尔在处理器中内置硬件线程调度器 (Intel Thread Director)，与微软Windows 11操作系统配合工作可为“天衣无缝”。（本次测试基于Windows 11最新系统）

英特尔十二代酷睿移动平台架构，提供众多新特性

每一代酷睿移动处理器中，H系列一直是性能标杆的存在。12代酷睿中具有代表性质的i9-12900/i7-12700H等处理器，其游戏与创设性能有着十分夸张的表现。在不同的游戏与创设软件中，12代酷睿平台相较“友商”有着10~60%的提升，这已经不是什么量变，而是真正的质变。这也使得如今的移动PC平台，即便与高端台式PC相比也毫不逊色。

十二代标压酷睿处理器（H45）细分多个型号及规格

正因为制程的先进，英特尔可以为市场推出更为精细划分的产品线。因此在12代移动酷睿产品序列中，不仅有传统的U系列（包括15W及9W两个功耗版本款式），H系列（45W高性能款式），还新增了面向高性能轻薄笔记本的P系列（28W功耗设计款式）。而且英特尔恢复了10代以前台式与移动采用同样架构的方式，12代酷睿的所有版本都采用了相同的核心内构，只是在结构数量，超线程，频率，缓存等方面有所不同。

本次代H处理器最高设计功耗可达115W，并支持PCIe 4.0总线，DDR5/LPDDR5（及DDR4/LPDDR4）内存，Wi-Fi 6E以及ThunderBolt 4连接技术等等。移动版本限于功耗及发热，规格上会相对弱于台式版本，这一点无可厚非。但更高的制作工艺带来了更佳的功效比，因此在同样的供电基础上，12代H45的表现都远胜前代和友商产品。

拯救者Y9000P采用了来自NVIDIA GeForce RTX30系列独立显卡。该显卡内核为NVIDIA全新Ampere处理器架构，采用三星8nm制作工艺，内置第二代光追专用核心RT Core，第三代AI加速处理器Tensor Core。这一代显卡在光线追踪与效能方面有着较大提升；DLSS方面则更为智能，可提供更精细流畅的游戏画面。

NVIDIA RTX30采用全新8nm制程后，其内置的CUDA渲染引擎数量水涨船高。RTX3080 Laptop罕见地达到了6144个，RTX3060 Laptop也拥有3840个。包括RT Core，Tensor Core，ROPs，TMUs等在内的主要处理单元数量均有不同幅度的增长；并配合工作频率更高与带宽更大的显存。

DDG 2.5技术让性能型笔记本拥有更灵活输出方式

“独显直连”也算是游戏笔记本里一个“老生常谈”的话题了。我们都知道独显直连可以跳过集显的转换输出过程，让许多游戏和创设软件能提供更高的帧数，更快的响应和更佳的渲染能力。而联想的Dual-Direct GFX 2.5技术，提供了“仅使用独显”，“仅使用核显”，以及“系统自动切换”三种模式，用户可根据实际应用场景按需切换，兼顾了性能、续航，发热以及噪音等方面的多种需要。

联想拯救者Y9000P游戏笔记本测试用机主要规格表

注：规格为本次测试对象机配置，实际发售版本可能有不同，仅供参考

由于本次我们所体验的联想拯救者Y9000P是所谓的海外版机型（即Lenovo LEGION 5 Pro），其所采用的硬件配置，操作系统及驱动程序与国内正式上市版本有着一定差异，文中描述及测试成绩仅用于了解产品及对比参考。为方便读者认识，以下描述均以“联想拯救者Y9000P” （省略2022款）为型号名。

总体来看，2022款的联想拯救者Y9000P延续了上一代的机身设计与内部构造，也证明了这一款模具的成功。当然我们更关注的是其内部已从11代酷睿升级至12代。虽然后者制程工艺更为先进，但英特尔也允许其调用更大的供电；而联想拯救者系列的风格又是“可给尽给”。因此新一代的Y9000P也需要面对高功率，高发热，高噪音等各种问题。

与国内版本不同，海外版的Y9000P正面并没有采用“Y”字形家族Logo，而是十分内敛低调得采用了金属镜面“LEGION” Logo。当然，标志性的左右两侧斜线仍得到了保留，并将A面进行了轻微的分层，使其获得一些立体感。如今的游戏本已很少见早期“张牙舞爪”的外观设计，纷纷“中规中矩”起来。我认为这是厂商考虑到部分游戏本、创意设计，移动工作站等用户群体的审美需要而做的决定。

拯救者Y9000P的表面仍旧采用金属CNC切割工艺，银灰哑光配色。整体手感光滑细腻，可见其材质用料与加工工艺的优秀。当然作为追求性能的笔记本，这款产品的三围尺寸（360mm×264mm×26.9mm最厚处）与重量（2.53kg）和上代相比几乎一致，为其内部保留了更大的散热空间。

拯救者Y9000P的显示屏延续了前代的水准，采用了来自京东方的16英寸面板，频率比高达92.3%。这款屏幕分辨率达到了2560*1600，16:10比例，最高亮度500nits；最高3ms极速响应。色彩方面，屏幕支持100% sRGB色域，10bit色深，内置X·Rite色彩管理软件；通过DisplayHDR 400认证，莱茵TUV低蓝光认证。游戏方面，支持Nvidia G-Sync技术及莱茵高游戏性能认证。

联想拯救者Y9000P外设及外接扩展接口十分齐全，排布追求实用性。为了保证散热能力，左右两侧各提供一个散热口，因此接口数减少。共提供了ThunderBolt 4一个，USB 3.2 Gen1 Type-C及Type-A各一；3.5mm耳麦接口以及一个摄像头开关。

这款笔记本后部接口众多，一般设计为用户使用长时间不插拔的设备。提供了包括1个千兆网口，1个USB 3.2 Gen1 Type-C（支持135W PD供电），2个USB 3.2 Gen1 Type-A（一个支持反向供电），1个HDMI 2.1接口。通过随机附带的300W电源可支持快充。

联想拯救者Y9000P的屏幕上部边框内安装有高清摄像头，2枚阵列式麦克风被安置在下边框两侧。

联想拯救者Y9000P游戏本采用了全尺寸键盘，并附带小键盘区。从上图中可以看出，联想为常用的方向键提供了特别设计，在上方与下沉式键盘区的设计中专为其留出了更大的可操作空间。该键盘也附带了多种组合快捷键，并提供了白色LED背光，RGB背光等多种配置。

联想拯救者Y9000P游戏本的触控板表面积较大，可以轻松施展出各种多点操作。

除了上述的基本外观介绍之外，联想拯救者Y9000P游戏本同样支持家族式的“Fn+Q”快捷键。该功能也同样得到了升级，在均衡模式下支持智能优化，检测到运行大型游戏或软件时可开启更大的功耗适配。

Y9000的内部构造与排布基本上延续了上一代的设计思路，也从另一个角度证明了这套模具的成功。当然我们还是更关心的，还是这款产品的核心部件在高负载下是否能提供稳定输出，处理器与显卡频率是否坚持高频，噪音控制是否理想，机体发热是否会影响正常使用。

当然这一代内部的散热系统也升级到了霜刃Pro 4.0。简单来说，这套系统包括了两个大风量涡轮风扇，两进四出的风道构造，5根3D Mesh技术的纯铜热导管，大面积均热板，以及增大散热表面积的多鳍散热片等等。

在我们实际测试过程中，这套散热系统也给体验者们留下了不错的印象。首先即便是在“野兽模式”下，其风噪依旧小于传统性能型笔记本；其次，C面无论键盘区或掌托都不会感觉到无法忍受的高热现象。

拯救者Y9000P提供两条DDR5 So-Dimm内存物理插槽，支持最高DDR5-4800MHz运行频率。标准配置下，拯救者Y9000P采用来自SK海力士的8GB DDR5-4800MHz*2内存规格，共16GB容量并支持双通道技术，最大支持64GB。

拯救者Y9000P内部提供了2条M.2 2280规格的SSD插槽，支持PCIe 4.0 X4规格的固态硬盘，最大总合容量为4TB。我们所评测的款式采用的是2根三星原厂PM9A1，1TB容量。同时其出厂即设定为RAID 0使用。

无线网卡方面，拯救者Y9000P标配为英特尔AX211NGW。该无线网卡支持Wi-Fi 6E规范（802.11 AX），支持2.4GHz，5GHz，6GHz频段，理论带宽可达9.6Gbps。接下来我们进入实测环节。

联想拯救者Y9000P游戏笔记本采用了英特尔第十二代酷睿标压处理器i7-12700H。其核心架构为AlderLake-H，Intel 7制作工艺标准。其核心内构为6P+8E核20线程，P-Core最高工作频率4.7GHz，E-Core则为3.5GHz。该处理器的缓存配置为6*48KB+8*32KB一级数据缓存，6*32KB+8*64KB一级指令缓存，6*1.25MB+2*2MB二级缓存以及24MB三级高速缓存。TDP设计为45W，PL1设定值为115W，PL2设定值为135W。

拯救者Y9000P实际运行的内存频率为DDR5-4800MHz，因此其内存读写等方面的性能强于一般使用DDR4-3200MHz的产品。从AIDA64 Extreme中Cache & Memory Benchmark测试可见，与上一代酷睿平台相比，i7-12700H的内存读写及复制都有着较大提升，不过延续略高。

PCMark 10为如今个人电脑测试软件的标杆，通过对常用基本功能，生产力，数位内容创作及游戏等多个方面的测试对被测物进行评分。拯救者Y9000P的表现较上一代提升了1000多分。

在专业系统整体测试软件CrossMark中，英特尔12代平台获得我们测试以来的最高分数。

I7-10870H R20单线程：457；多线程：3556

I7-11800H R20单线程：580；多线程：4590

I7-12700H R20单线程：695；多线程：7113

I7-10870H R23单线程：1133；多线程：8679

I7-11800H R23单线程：1507；多线程：11281

I7-12700H R23单线程：1810；多线程：18091

I7-10870H CPU-Z 2.00单线程：482.3；多线程：4424.6

I7-11800H CPU-Z 2.00单线程：612.4；多线程：5734.7

I7-12700H CPU-Z 2.00单线程：717.8；多线程：8007.1

联想拯救者Y9000P采用1TB NVMe M.2 PCIe 4.0 X4固态硬盘

拯救者Y9000P标配固态硬盘来自三星的MZVL21T0HCLR，也就是我们熟悉的PM9A1。硬盘规格为标准M.2 2280接口，内部规范为NVMe 1.3，传输通道为PCIe 4.0 X4；该固态硬盘容量设计为1TB，实际格式化后可用容量约在930GB左右。该系统中双SSD组成RAID 0系统。

Crystal DiskMark 8 SSD存储测试成绩

在CrystalDiskMark最新版本的测试中，拯救者Y9000P读写能力十分强劲。其写入速度约在10373MB/s，读取速度约在13775MB/s。

从GPU-Z测试软件的信息来看，拯救者Y9000P采用了NVIDIA GeForce RTX3060 Laptop显卡。其内部为8nm制作工艺的NVIDIA GA106m安培核心架构，3840个CUDA渲染单元，ROPs为48个，TMUs单元为120个。在频率方面，拯救者Y9000P的RTX3060基准/超频频率为900/1050MHz；而Boost频率为1425/1575MHz；显存方面规格为6GB 3500/3650MHz GDDR6。联想还为我们打开了Resizable BAR技术。

升级12代酷睿，提供更大的显卡功率，到底能为我们带来什么呢？我想上图中的对比表现就能很好地给出答案。与我们之前测试的一款采用Intel Core i7-11800H以及同样的NVIDIA RTX3060 Laptop相比，2022款拯救者Y9000P所采用的12代酷睿对显卡的渲染加速助力极大。下面我们看看这款笔记本在创设方面的支持力度。

用户也可选工作室版驱动 可支持众多专业3D渲染程序

12th酷睿+Nvidia RTX30独显带来更好的视频加速能力

V-Ray是由保加利亚公司Chaos Group开发的计算机图像渲染应用程序，于1997年在索非亚成立.V-Ray是第三方3D计算机图形的商业 插件软件应用程序，用于媒体，娱乐，电影和视频游戏制作，工业设计，产品设计和架构等行业的可视化和计算机图形学。（摘自维基百科）。在该项测试中，拯救者Y9000所采用的12th酷睿与RTX3060独显的组合得分较高。

单独压力测试 处理器 最大功耗115W 稳定3.9~4.0GHz（P-Core）

单独压力测试 显卡 最大功耗145W 稳定1.90~2.00GHz

双压力测试 处理器 最大功耗131W 稳定3.6GHz（P-Core）

双压力测试 显卡 最大功耗137W 稳定1.8~1.9GHz

温度与散热其实是如今笔记本电脑最大的性能输出障碍。该笔记本拥有联想MSI Center管理软件的支持，可以根据需要让系统运行于极致、均衡、静音，节能及自定义等多个运行模式，以达到散热与噪音的均衡。在野兽模式下我们开启双重压力测试，拯救者Y9000P中的i7-12700H可保持约3.6GHz频率长时间运行，显卡也可一直坚持高频。处理器最高温度97℃左右，显卡最高温度74℃左右。

从压力测试的结果中我们可以再次重申结论：拯救者Y9000P是一款追求性能的游戏型笔记本，双压力测试无论CPU或GPU都能获得极高且稳定的供电，两者都可长期保持高频运行。那么紧接着的，就是各位最期待的游戏测试了。

FF14中1080P全高配置测试 流畅满分

可在FF15最新版本的官方DEMO中完美运行

《刺客信条 奥德赛》同样是一款追求视觉效果的3A级游戏大作。在该游戏内置的基准测试中，我们将画质所有选项设置为极高，抗锯齿等特效均为最高，分辨率为1080P。

测试结果显示拯救者Y9000P运行平均帧数为52fps，最高达到了124fps，总体运行曲线仍比较平稳，没有出现许多散热不佳的笔记本那样的“心电图”。

在进行《古墓丽影 暗影》的游戏测试中，我们同样设置了全高的游戏配置，特别打开光线追踪等要求较高的特效选项，分辨率为1080P。最终，拯救者Y9000P以平均71fps完成了测试。只要我们打开DLSS，全程60fps+不是梦想。

在全高设置及1080P分辨率下，拯救者Y9000P可在390-480fps间流畅运行该游戏。这款笔记本所搭载的165Hz高刷屏立刻有了用武之地。

充满各类RGB光影的CyberPunk 2077确实是极佳的体验光追特效的游戏。在该游戏的最新版中加入了性能测试项目，我们设置1080P分辨率，“光追效果：低”等选项，整体测试表现在110fps左右。

《全面战争 奥德赛》中，我们再次“丧心病狂”得开启全部特效进行游戏内测试。该游戏对处理器的多线程能力及高频都比较敏感，对显卡直连更是趋之若鹜。之前我们需要关闭一些对画面影响不大的特效来保持全程稳定的60~80fps，而现在完全不必如此。

《战地V》帧数在90-110fps左右，较为流畅

《PUBG》全高设置可在180~240+fps运行

游戏，还是游戏。如今游戏笔记本的分辨率已经从1080P向2.5K全面进发，这对于处理器的要求自然也是水涨船高。随着全新平台的诞生，我们欣喜地发现，在新架构加持下，12代酷睿在多个游戏中都有着较大的帧数提升，最高可达30%。因此，新一代的游戏之王将在众多使用该平台的笔记本产品中诞生。

海外版的联想Y9000P搭配的随机管理软件为Lenovo Vantage，国内则为联想管家。该管理软件可提供产品信息，保修服务，联系客服等功能。当然更重要的是，显卡直连模式，显卡超频，网络加速，显示屏加速，快速充电等也在此开启。

产品硬件配置及用量信息 系统升级

电源管理中包括了电池保养等多个用电管理功能

通过“灯光管理”可设置键盘的全局RGB灯光色彩，亮度等

Nahimic可设置各种音频 在游戏中提升对手音效

X-Rite色彩管理中可选择各种色域（与HDR互斥）

其实我知道很多玩家平时也会把游戏笔记本作为工作本来使用，而不少创设工作者在闲暇之余也会来上两局。在我们的测试中，联想拯救者Y9000P凭借全新的12代酷睿处理器及平台，在多个常用创设软件中都体现了更高的表现。以我常用的LR举例，无论如何处理RAW文件都能体验到丝般顺滑。之后我们会使用此笔记本来制作它自己的视频，相信也一定不会让我们失望。

因为疫情，我和“拯救者”一起被关在家中，也给了我一个好好体验12代酷睿处理器及平台的机会（恶补多个3A游戏大作）。可以这么说，原本只能在1080P下保持流畅的游戏，现在我可以挑战2.5K分辨率，感受更精细画面；或者保持1080P分辨率，但可以开启更多特效；再或者如果你是一个对帧数要求较高的玩家，则可以尽享流畅顺滑的高fps竞技游戏。12代酷睿的强大毋庸置疑，相较前几代作品都有着质的飞跃，让英特尔再一次站上了处理器的王者之位。

联想拯救者Y9000P游戏笔记本优势如下

1， 英特尔12代酷睿标压i7-12700H处理器，14C20T混合架构性能提升明显；

2， NVIDIA GeForce RTX3060 Laptop显卡，支持更高效率的RTX及DLSS；

3， 165Hz刷新率显示屏，霜刃Pro散热系统4.0提供舒适打机创设环境。